4 dicas para diminuir a ressaca.

1. Se estiver com muita dor de cabeça, pode tomar um ibuprofeno ou dipirona. Evite aspirina, que irrita o estômago, e analgésicos com paracetamol que são combinados ao álcool, sobrecarregam o fígado.

2. Ande um pouco. A atividade física acelera o metabolismo e a eliminação do álcool. Se você conseguir, dê até uma corridinha: isso fará o corpo liberar endorfina, um analgésico natural que promove o bem estar.

3. Beba um suco. De preferência de melancia(porque contém 90% de água) com gengibre. "O gengibre é a melhor pedida contra o enjoo", dizem nutricionistas.

4. Coma um ovo cozido. Ele contém cisteína, um aminoácido que ajuda o corpo a se recuperar, porque anula o acetaldeído, um subproduto tóxico do álcool que é o principal responsável pela sensação de ressaca.

Quando forem sair sem exageros hein galera?! hahaha em breve tem novas dicas.

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